重曹入浴剤と手作り
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重曹入浴剤を手作りするには、基本的に３０グラムくらいの量をお湯に入れてやればOKです。
消臭や殺菌の作用などもあるため、クエン酸などと配合して利用してみるのもいいかもしれませんね。
アトピーなど皮膚に疾患がある人にも利用が考えられるため、市販のものと効果を比べてみるのもいいかも。
もちろん、市販のものであっても効果は高いわけですが、作り方を工夫してレシピを完成させたもののほうが
いい感じになっていたら、それはそれでかなり楽しいと思いますので。
重曹入浴剤の元になっている物質は、炭酸水素ナトリウムです。体内にもあるような物質なので、
お風呂にいれても全然問題はありません。ホットケーキを作るときに使うふくらし粉なんかも、
この成分が元になっていますから、普通に食べてたりするわけなんですよね。
全身の血行を良くする作用があるため、普通にお湯につかっているよりも良い影響が得られると言えるでしょう。
重曹入浴剤とクエン酸
重曹の入浴剤は、粉末を入れるだけですからいろんなカスタマイズが可能になります。
例えば、クエン酸を一緒に混ぜてみたり、ニオイをつけてみたりと、レシピ的なものを自分で作っていく楽しみもあります。
普通にお湯に入れるだけでも一定の効果があるのですが、それでは市販のものと大して変わりありません。
自分で自作する楽しみといえば、そういった物以外で、工夫をする余地があるからではないかと。
その点を考えるといろんなものを混ぜてみたりするのはいいかもしれませんね。
市販ものでも温泉の元などかなり効果があるものも作られています。実際の成分的に温泉と同じような
感じになるらしいので、自分で重曹を利用してやる場合には、そういったものとは違った方向性を目指すのがいいでしょう。
最近では、シャワーを浴びるだけで浴槽を使わない人も増えてるみたいですけど、溜まった疲れを取るには
湯船につかったほうが良い影響がありますから。